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PERUGIA
ATTEGGIAMENTO POSITIVO
Vi è capitato di trovarvi di fronte ad sulla ricerca della vera causa della
una situazione difficile, un problema frustrazione, di ciò che vi paralizza
che pensavate fosse irrisolvibile? e non vi permette di raggiungere i
In questo caso possiamo reagire in vostri obiettivi. A volte si tratta di
due modi: subire gli effetti rimanendo questioni che vanno al di là di ciò
inermi e bloccati, magari entrando in che volete o potete accettare. Dob-
frustrazione oppure cercare soluzioni biamo rendere la situazione ogget-
adottando un atteggiamento positivo. tiva.
2. Ponetevi un obiettivo a breve ter-
Tutto nasce da come decidi di ve- mine e raggiungibile. Immagina-
dere le cose e quindi dal pensiero. te i benefici che otterrete quando
Il pensiero si trasforma in parole e lo raggiungerete. Iniziate a creare
le parole si trasformano in azione. abitudini semplici e realizzabili. Per
Il segreto è tutto qui! esempio, se volete perdere peso,
ma mangiate cibo spazzatura ogni
Quando ad esempio entriamo in giorno, diminuite la frequenza a
un’azienda, a seconda della nostra una volta alla settimana e propone-
impostazione vediamo ciò che vo- tevi di ordinare una porzione ridotta
gliamo vedere: potremmo vedere la alla metà. I primi giorni sarà fatico-
scrivania in disordine, o il banco di so mettere in atto i cambiamenti,
lavoro, il piazzale non perfettamente ma dopo esserci riusciti diverse
Stefano Andreini in ordine, potremmo fare mille e più volte, vi sentirete meglio con voi
stessi e molto più stimolati.
Onoranze Funebri AMEN osservazioni sulle cose che non van- 3. Identificate le cose belle della vo-
no bene quindi scatterebbe in noi un
senso critico che ci autoconvincereb- stra vita. Uno degli elementi che vi
be della nostra superiorità e quindi a aiuterà maggiormente a mantenere
scartare possibili affari con quell’a- un atteggiamento positivo è la gra-
zienda/imprenditore, non li riteniamo titudine. Vale la pena riflettere per
all’altezza ma vedremmo solo diffi- un attimo su tutte le cose positive
coltà. Nella stessa azienda, invece, che avete: beni materiali, persone,
potremmo notare l’artigianalità, la opportunità, esperienze, ecc.
professionalità, la passione dell’im- 4. Alleggerite il vostro carico emoti-
prenditore e dei suoi collaboratori, vo. Mentre cercate di identificare le
potremmo vedere cosa realizzare in- cose belle della vostra vita, vi ver-
sieme, potremmo vedere i sogni. ranno in mente persone e cose che
Quello che voglio dire è che l’atteg- la danneggiano. È importante riflet-
giamento positivo non è altro che so- tere sul perché sono nella nostra
lo un modo con cui decidiamo di vi- vita e, se davvero vi fanno del ma-
vere la nostra vita. Chiaramente non le, sarà meglio dire loro addio una
è un obbligo, ma qui c’è il segreto volta per tutte.
per capire la differenza tra ostacolo
ed opportunità. Sappiamo che non è semplice: chiu-
dere una relazione che dura da an-
La vita di un ottimista e un pessimista ni o disfarsi di qualcosa che non ci
ha la stessa fine, ma la sostanziale soddisfa, ma che abbiamo sempre
differenza è il viaggio, il vissuto... che tenuto con noi perché ci garantiva
è decisamente diverso. Un atteggia- un certo status, è complicato. Anche
mento positivo ti fa apprezzare quel- perché, quanto più pesante è il ca-
lo che hai, ti fa godere il momento, ti rico emotivo che si porta dietro, più
da l’energia per poter andare avanti, importante ci sembrerà quella perso-
ti fa vedere come puoi rendere mi- na o quella cosa. Altrettanto grande,
gliore quella situazione. Il beneficio però, sarà il senso di libertà che pro-
è autostima, gioia interna e piacere verete quando la lascerete andare.
di vivere.
L’atteggiamento positivo non è per Sforzandoci di avere uno spirito adat-
tutti automatico, ma si può allenare tabile e malleabile alle difficoltà, cam-
già dalle piccole cose quotidiane. bieremo le nostre abitudini e a svilup-
pare un atteggiamento orientato alla
1. Prima di tutto valutare cosa ci ren- produttività, alla positività. Avere una
de tristi o irrequieti. Identifichiamo psicologia positiva può fare una dif-
la causa della nostra infelicità. C’è ferenza enorme nel raggiungimento
sempre un motivo dietro la nostra dei nostri obiettivi.
frustrazione, paura, tristezza o rab-
bia. Questo è il primo passo. Non
è sempre facile, ma concentratevi
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